7 способов завершить ссору прежде, чем она перерастет в серьезный конфликт

Ссорятся все: это нормальный процесс становления отношений. Однако, если дать конфликту затянуться, это может привести к плачевному исходу. Делимся способами, как погасить конфликт, чтобы он не дошел до крайней точки.

 Критика личности партнера только усугубит ситуацию, особенно если давить на болевые точки человека. Не оскорбляйте партнера, а говорите о конкретных его действиях, которые вас расстраивают. 


Озвучивайте свои чувства и обращайтесь к чувствам партнера, показывая свою заинтересованность в его состоянии. 

 Не приписывайте действиям партнера свои домыслы, которые могут быть далеки от действительности. Это может только спровоцировать новый приступ ссоры. Уточните мотивы поведения своего партнера.


Не выражайте свое превосходство над партнером — так вы как бы упрекаете его в некомпетентности. Предложите вместе решить ваш вопрос.

Искать виноватых в корне неверно. Событие уже произошло. Вместо того чтобы выяснять, кто же из вас двоих виноват, лучше потратить это время на то, чтобы понять, как из случившейся ситуации выйти без потерь.


Напоминание партнеру о бесконечных застарелых обидах не только не разрешит ситуацию из прошлого, но и спровоцирует новую ссору. Обсудите сразу то, что вас беспокоит, чтобы не возвращаться к этому потом и не копить обиды.


Забыв о том, что в отношениях участвуют оба партнера, вы тем самым можете вызвать агрессию в ответ. Проявление гибкости всегда идет отношениям на пользу: если у вас есть весомые аргументы, ваш партнер прислушается к ним.

Иллюстратор Leonid Khan