Жаренная рыба без рыбы: вегетарианское блюдо за 10 минут

На просторах интернета особенно популярен вегетарианский рецепт имитированной рыбы. Главным ингредиентом там является тофу. В выборе соевого продукта легко ошибиться, поэтому сегодня мы предлагаем вкусную альтернативу. Наша “рыба” содержит в себе нежный сыр в хрустящем нори и точно не оставит никого равнодушным. Всего за 10 минут у вас на столе окажется сытный перекус или основное блюдо. Очень выручает, когда нет времени готовить. Время приготовления: 10 минут. Количество порций: 8 человек.

Этапы приготовления:

1. Подготовить все необходимое.

2. Головку адыгейского сыра нарезать сначала горизонтально на две части, а затем на брусочки.

3. Для кляра в миску влить кефир и воду.

4. Всыпать муку и разрыхлитель.

5. Перемешать при помощи ручного венчика до получения кляра консистенции чуть более жидкой, чем для выпечки оладий.

6. Нори разрезать ножницами на две части.

7. Соевый соус смешать с водой в равных пропорциях. При помощи кисти смазать весь лист нори. Он должен размокнуть, чтобы не ломался при сворачивании.

8. На край поместить брусок адыгейского сыра.

9. Завернуть сыр в водоросль.

10. Обмакнуть каждую заготовку в кляр.

11. Выложить на разогретую с небольшим количеством масла сковородку. Жарить на среднем огне со всех сторон до легкого подрумянивания кляра.

12. Вегетарианская рыба готова.

Подробный список ингредиентов:

  • Лист нори – 7 листов
  • Адыгейский сыр (сыр моцарелла, рикотта) – 300 г
  • Соевый соус – 2 столовых ложки
  • Растительное масло – 3 столовых ложки

Кляр

  • Кефир – 70 мл
  • Вода – 70 мл
  • Разрыхлитель теста –1/2 чайной ложки
  • Мука – 5 столовых ложек

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Майкопе, в Адыгее и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Майкопе

Ria.city

В России начат новый мегапроект — автодорога вокруг Азовского моря

Жительница Майкопа «инвестировала» мошенникам 530 тысяч рублей

У жителей Пензенской области вырос интерес к астрологии и нумерологии

Школьники из Адыгеи совершат обзорные экскурсии по Санкт-Петербургу

Музыкальные новости

Центр восточной медицины в Петербурге

Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»

Эксклюзив в Новокузнецке: ЕВРАЗ организовал гастроли МДТ – Театра Европы

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Новости Майкопа

Жители Камчатки активно интересуются натальными картами

В Адыгее число случаев ОРВИ не превышает уровень недельного эпидпорога

Кредитная активность россиян: ТОП-5 регионов по объемам выдач

Огромная пробка снова сковала трассу на въезде в Краснодар со стороны Адыгеи

Экология в Адыгее

Bottega Veneta, коллекция весна-лето 2025

Новосибирские хирурги провели сложную операцию по удалению опухоли позвоночника

1114 кг мусора и вторсырья за час: новый рекорд акции «Живи Экологично»

Концертный Директор для певцов, музыкантов, артистов, музыкальных групп.

Спорт в Адыгее

Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом

Александр Зверев снялся с турнира ATP-500 в Пекине

Елена Рыбакина снялась с турнира WTA-1000 в Пекине

Теннисист Надаль вошел в состав сборной Испании на Кубок Дэвиса

Moscow.media

Слои износа устроили на 35 км трассы Р-132 Золотое кольцо в Ярославской области

Гортранс Екатеринбурга снова накопил многомиллионный долг за электричество

В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса







Топ новостей на этот час в Майкопе и Адыгее

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *