Как сделать союзниками собственные чувства расскажут посетителям ВДНХ

В музейно-выставочном центре «Рабочий и колхозница» на ВДНХ в ближайшую субботу, 22 июля, пройдет лекция под названием «Зачем нужны чувства? Как сделать их своими союзниками, а не врагами». Как сообщили в пресс-службе выставки, лектором выступит психолог, гештальт-терапевт, ассоциированный тренер Московского института гештальта и психодрамы Карл Марин Херес.

- Говорить об эмоциях проще, потому что эмоции на поверхности. Чувства — это нечто более сглаженное, глубинное, и, по крайней мере вначале, их нужно разгадывать — и окружающим, и самому человеку. Случается так, что человек, не понимая, что он на самом деле чувствует, говорит об эмоциях, и это вводит в заблуждение тех, кто пытается его понять. Традиционно эмоции делятся на «положительные» и «отрицательные». Их подавление вредно сказывается на здоровье и отношениях с окружающими. О том, как научиться осознавать эмоции и нарабатывать другие способы управления ими, будет рассказано на лекции, - пояснили в пресс-службе ВДНХ.

Лекция начнется в 14.00. Вход свободный для всех желающих. Предварительной регистрации не требуется.

Напомним, МВЦ «Рабочий и колхозница» находится по адресу проспект Мира, 123б.

(ип)