Почему диванная психология не работает. Одно из самых популярных заблуждений состоит в том, что психологи и психотерапевты это что-то модное и лишнее, пришедшее из голливудских фильмов, а у нормального человека для разговоров по душам есть друзья. Главное отличие специалиста от друга в профессиональной подготовке. Это не только знания, которые психолог в течение нескольких лет получают в вузе,в систематическом повышении квалификации, но и часы собственной терапии, которые помогают правильно диагностировать проблему и корректно работать с человеком, переживающим сложную ситуацию. Существует миф, что сильные люди не болеют депрессией, фобиями, паническими атаками. Это может показаться парадоксальным, но именно сильные, чувствительные и ответственные люди, которые берут на себя много обязанностей на работе и в семье, чаще других подвержены таким заболеваниям, как депрессия и тревожные расстройства. Эти люди, как правило, ставят перед собой высокие цели и дают себе на их исполнение слишком ...
