Когда я начал бегать, моя жизнь изменилась
Есть люди которые говорят: - Когда я начал бегать, у меня изменилась вся жизнь. Я выздоровел от неизлечимой болезни и сейчас живу насыщенной полноценной жизнью - Когда я перестала есть мясо (молочку, глютен и т д), у меня появилась энергия, прошли симптомы и даже снизились антитела. Многим помогает йога, гомеопатия, остеопатия, путешествия, скалолазание и все что угодно. Механизмов тут несколько. 1. Ощущение, что берешь свою жизнь под контроль. Преодоление, победа, структурирование жизни, дают много дофамина и норадреналина. Читать дальше...