После 50 лет нужно пересматривать свой рацион, поскольку в этом возрасте начинает ухудшаться метаболизм и обостряются хронические заболевания. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой». Чтобы препятствовать развитию артериальной гипертонии, ожирения, атеросклероза, необходимо ограничить себя в употреблении жареных мясных блюд, кондитерских изделий, плохих жиров, а также угощений, в которых содержится маргарин, рассказала она. Омолодить организм способны кисломолочные продукты... Читать дальше...