8 личных открытий психолога о тревоге, выгорании и принятии себя. Часть 1
Кажется, итоги года принято подводить красиво: с цифрами, достижениями и вдохновляющими целями (ну или целями, которые заставляют завидовать). А я хочу поделиться внутренними открытиями, которые пришли через неудачи, выгорание и неожиданные столкновения с собой. Они не дали мне роста в карьере психолога, но поменяли качество моей жизни. ???? Вот 8 историй про то, как работа над собой (в терапии и между сессиями) учит слышать себя, беречь свою энергию и находить опору в собственных, даже самых неудобных, особенностях. Читать дальше...