На Новый год мне подарили вот такой ежедневник. Идея очень проста: уделять по 3 минуты утром и вечером, чтобы записать за что ты благодарен текущему дню. И вот, я записываю :) Казалось бы, такая мелочь, что-то незначительное, иногда лень и я пропускаю или забываю. Но как, всё-таки, приятно полистать хотя бы на пару дней назад и посмотреть что было зафиксировано! И здесь понимаешь, что уже и забыл об этих милых и добрых мелочах. Многие из этих тёплых моментов уже стёрлись из памяти, их вытеснила рутина или тревоги. Читать дальше...