Турецкие власти заявили, что отмены системы «все включено» в курортных отелях Турции не ожидается. Речь идет лишь о возможных изменениях, направленных на раскрытие культуры и потенциала страны как туристического направления.
Читать дальше...
Сумеет ли «Торпедо» продлить победную серию?
Рабочий инструмент психолога это не просто набор состояний, а способность различать их и выбирать формы воздействия. Эмпатию и сочувствие часто путают, будто это одно и то же. Но в рамках практики важно не просто чувствовать клиента, а уметь отделять полезное от вредного, использовать те режимы внимания, которые помогают клиенту двигаться вперед. Как хирург, психолог должен владеть инструментом точности и границ: чтобы помощь не превращалась в лишний надрез , и не навязывала свое видение. Отсекать лишнее не холодность... Читать дальше...
Вьетнам прочно вошел в топ самых популярных направлений для российских туристов, особенно зимой. Но, как правило, все едут в Нячанг и изредка на Фукуок. А что насчет других мест? Редакция Турпрома решила разобраться, почему русские туристы обходят стороной Куинён, Туйхоа и Кондао, и что они теряют.
Читать дальше...
Я никому не позволю тебя тронуть. Я лучше сама тебя застрелю . Эта фраза из советского фильма про Снежную Королеву, которую произносит Маленькая Разбойница, обращаясь к Герде, врезалась мне в память. И она звучит у меня в голове, когда я в работаю с людьми, которых кажется никто не может ненавидеть сильнее, чем они сами. Те слова, которыми я называю сама себя даже не придут в голову тем, кто хочет меня поранить . Я свой самый безжалостный критик. Никто не откроет для меня в этом плане Америку . Я всегда готов к тому... Читать дальше...
Центральный банк России анонсировал выпуск новых банкнот номиналом 500, 50 и 10 рублей в период 2026-2028 годов. Обновление направлено на улучшение защиты от подделок. Купюры сохранят привычные цвета, будут легко считываться банкоматами и распознаваться людьми.
Читать дальше...
Заслуженный тренер России Виктор Янчук в беседе с Vprognoze.ru высказался о победе Мирры Андреевой над Донной Векич со счетом 4:6, 6:3, 6:0 в первом раунде Australian Open – 2026.
Банк России намерен ввести новые банкноты номиналом 500, 50 и 10 рублей с 2026 по 2028 год. Согласно заявлению регулятора, в этот период планируется разработка и выпуск обновлённых банкнот указанного номинала с улучшенным дизайном и повышенной степенью защиты от подделок. В сообщении также подчеркивается, что они сохранят свои привычные цветовые решения, останутся удобными для банкоматов и приспособленными для распознавания людьми, включая тех, у кого есть проблемы со зрением. Это обновление направлено на усиление защиты от фальсификации. Читать дальше...
Злоумышленница похитила у тамбовчан более 4 миллионов рублей
İlon Maskın tarixdə 800 milyard dollarlıq sərvətə yaxınlaşan ilk insan olmağına bir addım qalıb. Forbes məlumatına görə, bu ayın əvvəlində Maskın xAI Holdings şirkəti özəl investorlar tərəfindən 20 milyard dollar cəlb edib. Bunun ardından şirkətin bazar dəyəri 250 milyard dollara yüksəlib. Bu rəqəm Maskın ötən ilin martında süni intellekt startapı xAI-ni sosial şəbəkə X (keçmiş […]
Читать дальше...
Созрела для рекомендации литературы, которую я прочитала за последние полгода. Во-первых, я хочу отметить, что такая способность, как чтение вернулась ко мне недавно, как только началась практика, до этого вообще не могла себя заставить, а сейчас и интерес, и желание есть. 1. Свобода от тревоги. Роберт Лихи. Эта книга будет полезна как психологам, так и клиентам. Единственное - клиентам без объяснения и возможно базовых навыков будет сложновато. Лучше, конечно, читать параллельно с терапией. Классный... Читать дальше...
В Свердловской области ожидаются морозы до −42°C.
У меня большой опыт в медитации и я не перестану говорить, что это крайне полезная практика. У медитации есть много форм которые активно используются в разных психологических подходах. Многие практика на осознанность, разделение, бросание якоря и многие другие берут какую то часть из медитаций. Мне когда то медитации и практики заземления помогли справится с булимией. И по отзывам и результатам других людей и коллег-это очень полезная практика.НО!Всегда находятся псевдо специалисты которые все переврут. Читать дальше...
Автомобилисты из соседних регионов штурмуют Северную столицу в праздничные дни
В нашем материале расскажем, что положено работнику помимо зарплаты и выходного пособия при увольнении.
В нелегальном детском саду в Израиле погибли два младенца, еще 50 детей госпитализированы
Читать дальше...
Специалист Кэтрин Маммери порекомендовала заниматься спортом для предупреждения деменции.
Часто терапевты измеряют успех сессии глубиной инсайтов или точностью интерпретаций. Но правда в том, что объективной эффективности не существует. Эффективность терапии категория субъективная. Это значит, что она всегда преломляется через призму восприятия клиента: посчитал ли клиент встречу эффективной. Ожидания клиента относительно того, как должна работать терапия , определяются его прошлым опытом. Безусловно, эти суждения не всегда соответствуют действительности. Вот вполне реальная история: если клиент ожидал конкретных упражнений... Читать дальше...
Концерн «Калашников» улучшил бронежилеты, повысив их защитные свойства от осколков. Генеральный директор Алан Лушников отметил модульность конструкции, позволяющую адаптацию в различных условиях. В октябре модернизирован бронежилет «Оберег» с уменьшением веса.
Читать дальше...
В Ангарске состоялось массовое купание, посвященное одному из главных православных праздников «Крещение Господне». Купель традиционно организовали в пойме Китоя возле бывшего лагеря «Казачье войско». Желающие могли искупаться в ночь с 18 на 19 января после 23.00 и сегодня, 19 января, до 16.00.
Крещенские купания в Твери прошли с участием более 2000 человек. В ночь с 18 на 19 января тверитяне окунулись в прорубь на набережной Афанасия Никитина у Тверского государственного технического университета. Это единственное официальное место для купаний в городе, доступное до полуночи 19 января. Безопасность обеспечивают: инспекторы ГИМС МЧС; спасатели ПСС; МКУ «Спасатель»; полиция; медики; волонтеры. ...
фото: Антонина Кябелева
Петрозаводчанин больше пяти лет пытается восстановить трассы до Фонтанов
Текст, фото: Антонина Кябелева
Петрозаводчанин Владимир Малегин с 2019 года пытается восстановить лыжные маршруты до урочища «Фонтаны», которые раньше связывали районы Петрозаводска с излюбленным местом лыжных прогулок горожан. С кем он только не встречался и к кому только не обращался. По его мнению, восстановление лыжных трасс не требует серьезных финансовых затрат. Достаточно... Читать дальше...
????Вчера я была на приятном свидании с самой собой!Главная идея была побыть с близким для себя человеком - собой, уделить ему внмание, не спешить, делать то, что нравится, попробовать замечать, а как оно мне, какие эмоции возникают в разных местах и ситуациях, может быть заметить какие-то внутренние желания, что моё, а что только казалось моим или что подходит моему состоянию сегодня. Побывала и в ресторане и в товарах для декора (тут реально удовольствие), и порадовала себя небольшими покупками.????В... Читать дальше...
МАХАЧКАЛА, 19 января – РИА «Дагестан».
????Сложилось мнение, что в новогодней Москве побывали все, кроме меня ????. Каждый раз, как зайду в соцсети, вижу разные классные локации. Очень хотелось увидеть всё своими глазами. До Нового года погулять не получилось, и я решила отложить эту затею до января, плюс совместить с поездкой на обучение. Это было хорошим решением. Во-первых, не было толпы туристов, а местные жители уже всё это видели. Поэтому гулять было комфортно.Во-вторых, повезло с погодой лёгкий морозец и солнце стали приятным бонусом к прогулке.В-третьих... Читать дальше...
