«Я всё понимаю, но чувствую иначе». Почему разум проигрывает эмоциям?
Знакомо чувство, когда умом вы всё уже давно разложили по полочкам ? Муж не помыл тарелку он просто устал, а не нарочно , Начальница была резка у неё дедлайн, это не лично ко мне , Нужно выступить с презентацией я же готовилась, всё знаю .Но внутри поднимается волна совершенно иных сигналов. Обида, которая горит в груди. Тревога, что с вами что-то не так. Страх, который парализует перед выходом на сцену. Рациональные доводы разбиваются о крепкую стену чувств. И вы снова и снова ловите себя на мысли: Я вроде всё понимаю, но почему мне так плохо?