Постоянно обижаюсь

Постоянно обижаюсь: если не поздоровались, если говорят обо мне в 3-м лице. Это норм вообще?Обида одно из разрушающих чувств. При этом имеет огромное количество бонусов вторичных выгод, например:- с помощью обиды некоторые люди получают внимание, заботу, выполнение тех условий, которые им необходимы;- обида помогает не встречаться со злостью и другими чувствами, спрятанными в обиде, тем, кто не хочет их проживать или решил оставаться белым и пушистым ;- с помощью обиды легче переложить ответственность за случившееся на обидчика;- обида придает вес и значимость обижающемуся, очень много внимания приходится уделять себе обиженному;- обида уводит от проговаривания и обнажения себя истинного, а быть искренним и уязвимым не так-то просто;- обида помогает оправдать отсутствие движения, развития:- Почему ты не достигаешь это и не меняешь обстоятельства?- Я не могу, меня обидели.Если хочется уйти от обиды, найдите свою выгоду от этого чувства, распрощайтесь с ней или удовлетворите потребность ...