Готовка, уборка, уроки. Ужин, стиралка, соцсеть. Сопли, горшок... воскресенье... воскресенье?! ???? Ндааа, колесо быта это вам не колесо баланса. Соскочить сложно, тем более когда так удобненько, хоть и подташнивает. Фитнес... хобби... книга... ждут. Когда же колесо перестанет крутиться и дойдёт очередь до них? Но каруселька только набирает обороты. Как же остановить бытобелку и начать заниматься нужными / любимыми делами? А может, вообще пока для них не время? Берём 21 предмет (карандаши, ватные палочки или клочки бумаги), засекаем 5 минут и проговариваем. Что будет, если я завтра НЕ начну, например, ходить на фитнес? Тогда я растолстею (1й предмет откладываем в сторону). Тогда будет тяжко двигаться (2й предмет в сторону). Тогда буду неуклюжей (3й предмет в сторону) И так перекладываем все 21 предмет. Конца обычно два. Печальный или радостный. Если финал драматичный (я умру, и меня еле запихают в гроб), значит самое время бежать и заняться спортом, хобби, почитать книгу. А если итог ...
