Сказка о голове и негативной мысли (с психологическим разбором)
На днях мы с молодыми мамами общались на тему влияния негативных мыслей и как им противостоять. Эта тема очень глубокая и неуловимая. Мысли, витающие у нас в голове, не всегда отслеживаются нашим сознанием, а уж тем более, нам и в голову не придет задуматься, что именно послужило их возникновению и к чему они могут привести? Попадая в торнадо негативной мысли нам от неё зачастую уже сложно избавиться и она начинает нас мучать. Например, тело начинает болеть от перенапряжения, так как нахождение в постоянном ожидании чего-то плохого не даёт возможности расслабиться. Или мы начинаем становиться нерешительными, боязливыми, агрессивными, обидчивыми и осуждающими. Из-за стремления вернуться в зону психологического комфорта, мы часто действуем по эмоциональной реакции, не анализируя ситуацию и, как следствие, делаем опрометчивые поступки и ошибки. Вот мы и решили все вместе сочинить сказку про негативную мысль. Ведь сказка даёт возможность доступным образом для нашего понимания (через метафору) ...