Советы любителям зимних видов активного отдыха
Новогодние каникулы многие амурчане предпочитают проводить, занимаясь активным видами спорта: катаются с горок на «ватрушках» и санках-ледянках, сноубордах и горных лыжах. Но такие развлечения могут быть опасными и непредсказуемыми.Главное управление МЧС России по Амурской области напоминает гражданам о необходимости соблюдать правила безопасности, беречь свою жизнь и жизнь родных и близких людей.При катании на «ватрушках» (тюбингах) Не следует перегружать «ватрушку». В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес. Опасно садиться на ватрушку нескольким людям сразу – из нее можно вылететь.Также нельзя прикреплять «ватрушки» друг к другу паровозиком – они могут перевернуться.«Ватрушка» молниеносно развивает большую скорость, при закручивании тюбинга человек, в нем сидящий, перестает ориентироваться в пространстве. Следует учитывать, что тюбинги абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозными устройствами. Выбирайте для катания более пологие и невысокие склоны, у финиша которых отсутствуют препятствия. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения.Прежде чем начать спуск по трассе, осмотрите ее: на ней не должно быть ям, бугров, торчащих кустов, камней. Они могут серьезно повредить «ватрушку», проколов или разрезав ее или травмировать пассажира. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.Откажитесь от катания в состоянии алкогольного опьянения.Кататься следует сидя, не пытайтесь вставать или прыгать как на батуте.Не привязывайте «надувные санки» к транспортным средствам: снегоходам, автомобилям и т.д.При катании на сноубордеВыберите правильный склон для своего уровня катания.Используйте защиту для запястий, наколенники и шлем.Проверьте исправность креплений.Не переоценивайте свои силы и учитывайте внешние условия, например, лед и туман.Выбирайте безопасную скорость спуска.Перед сменой направления движения, оглянитесь назад, чтобы проверить, не едет ли кто-нибудь сзади.Не сидите на склоне. Останавливайтесь только сбоку, стоя лицом к склону.При катании на горных лыжахРеально оценивайте свои силы: скорость спуска и маневры на трассе должны отвечать вашей физической и технической подготовке.Контролируйте свою скорость и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, погодными условиями и наличия препятствий таким образом, чтобы не создавать опасность на склоне другим.Пребывание на трассе в состоянии алкогольного опьянения категорически запрещается.Объезжать стоящего ниже лыжника или того, который медленно двигается, следует на расстоянии не менее 5 метров, предупреждая о своем приближении голосом. Лыжника, который движется справа, следует объезжать слева и наоборот.Двигаясь вниз по склону, выбирайте направление движения так, чтобы лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности.Помните, что во время столкновения всегда виноват тот, кто находится сверху по склону, а значит, он должен контролировать ситуацию.Если вас объезжают, когда вы не двигаетесь, оставайтесь на месте, если же вы двигаетесь, не меняйте направления движения.Подниматься по трассе без использования горнолыжного подъемника необходимо справа по краю склона, не мешая лыжникам, которые спускаются.Прежде чем пересекать склон, убедитесь, что сверху никто не спускается. При пересечении склона контролируйте верхнюю от себя его часть. Спортивные трассы во время соревнований пересекать запрещается.Запрещается подрезать лыжников и сноубордистов, так как это может привести к травмам.Не останавливайтесь на узких участках трасс, и тех отрезках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник, который спускается, Вас не видит.Информация, фото из открытых источников сети интернет.