Эзотерик Алиева перечислила три неочевидные причины хронической усталости

Мозг является самой энергозатратной частью организма. В этот же список входят мысли и эмоции человека, пояснила экстрасенс Инесса Алиева.

Хроническая усталость может быть обусловлена так называемым «сливом энергии». Последний часто спровоцирован сплетнями. По словам эзотерика, в ходе обсуждения чужих проблем человек может потерять свою энергию вместе с ними. В связи с этим Алиева посоветовала отказаться от участия в разговорах о чужой личной жизни.

Еще одним энергозатратным занятием являются обиды, добавила экстрасенс в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

«Можно годами жить в обиде, переваривать это в себе, а также заставлять обидчика чувствовать себя виноватым, но это губит сердце», — отметила она.

Заключительной причиной «слива энергии» являются страхи, которые приводят к саморазрушению организма. Они также могут вызвать проблемы с почками, заключила Алиева.

Ранее директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев рассказал, как бороться с хронической усталостью. Специалист советует следить за питанием, избегать стрессов, не пропускать прививки от сезонных простуд и поддерживать качество сна, передает телеканал «360».