Сегодня был тяжелый день. После такого меня спасает либо: тренировка (супер стресс-лимитирующая привычка, пока, что бегать по лесу-грязи мне не комильфо, но обычно это очень хорошо помогает в конце рабочего дня), либо чтение на сон грядущий (чего-то безумно умного и/или мало понятного, прослушивание лекций или просмотры вебинаров не помогают уснуть, - у хороших лекторов поставленные голоса, приятное звучание и многое из того, что хочется воспринимать бесконечно долго).Тренировки не было сегодня, не состоялась, - такое тоже бывает ( неприятность эту мы переживём ). Решил почитать перед сном, а это значит, что? Правильно, достал очки.Раньше я засыпал под юнгианское и фрейдистское чтиво (убаюкивало со 100% эффектом). Сейчас, уже обвыкся, воспринимаю написанное, как некоторую норму (многое понятно, а где-то и оскомина набита, не заходит, не засыпаю).Не так давно начал читать перед сном КПТ и нейрофизиологов (от этих монументальных трудов пока с завидным постоянством клонит в сон). Что вызвало ...
