Жизнь в современном мире переполнена стрессом, потому что нам постоянно приходится сталкиваться со сложностями на пути к нашим целям: неважно выбрали ли мы их сами или обстоятельства продиктовали нам их.Особенно это касается стресса на работе. Для большинства людей заработок денег является единственным способом выжить, не зависимо от того сам ли выбрал человек свою работу или нет. Перемены и постоянно меняющиеся требования, на смягчение и принятие которых нет ни сил, ни ресурса, являются одними из факторов стресса на работе, и от современного человека требуется быстрая обучаемость, гибкость, способность адаптироваться. Нашим предкам такие навыки требовались не часто, так как в большинстве случаев профессия передавалась по праву рождения: дети крестьян становились крестьянами, дети ремесленников обучались ремеслу у родителей, купцы продолжали торговые связи. Отличительной чертой был стабильный и предсказуемый день и ритм жизни из года в год. Но на рубеже двадцатого и двадцать первого веков ...
