Как подлечиться на море?
Когда-то из уст в уста передавалась легенда, что состав морской воды очень схож с человеческой кровью. Но пришел Интернет, и миф был развеян. Оказалось, в живом организме по сосудам течет жидкость не только наполненная солями, но еще и красными-белыми кровяными тельцами, гормонами-стероидами, сахарами, жирами-липидами, «клетками-убийцами-охранниками»… Однако погружение в морские волны, прогулки по берегу океана, воздушные ванны на палубе любого морского транспорта по-прежнему остались весьма приятным времяпрепровождением. И, разумеется, полезным. Море — это не только прекрасное место для отдыха и развлечений, но и натуральный источник целебных возможностей. Поэтому лечение морем, или талассотерапия, является одним из самых эффективных и популярных методов восстановления здоровья и красоты. Вода моря, помимо разных солей, содержит: калий; йод; бром; селен. Они в первую очередь: способствуют улучшению обменных процессов в организме; стимулируют иммунную систему; укрепляют сердечно-сосудистую систему; нормализуют работу щитовидной железы. Фото: по лицензии PxHere А еще морская вода обладает антисептическими свойствами — вот и активная помощь в борьбе с различными воспалительными процессами! Их множество: ванны общие и местные разной температуры, аппликации в «чистом» виде и в комплексе с другими средствами, влажные повязки-компрессы, «соль на раны». Простые купания в морской воде — замечательно, ну, а сочетании с техникой — еще эффективнее. Одним из основных методов талассотерапии является гидромассаж. Во время процедуры на тело подаются струи морской воды под давлением. Это способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и снятию напряжения. Гидромассаж также помогает избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи. Фото: по лицензии PxHere Еще одним популярным методом талассотерапии является талассотерапевтический душ. Во время процедуры на тело наносятся различные морские соли и водоросли, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ. Кожа очищается, улучшается ее тонус и эластичность. Ингаляции морским воздухом — тоже талассотерапия. Обогащенные отрицательно заряженными ионами пары способствуют улучшению работы дыхательной системы и — как результат — укреплению иммунитета. Особенно ингаляции морским воздухом полезны для людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей (ларингиты, синуситы, гаймориты, бронхиты). Морские водоросли обладают высокой концентрацией витаминов и антиоксидантов, помогают бороться с возрастными изменениями, в том числе кожных покровов. Борьба со стрессом и усталостью — еще один «конек» талассотерапии. Морской климат и звуки прибоя способствуют расслаблению, восстановлению нервной системы. Прогулки по пляжу и купание в море помогают снять напряжение и восстановить энергию. Фото: по лицензии PxHere Разумеется, перед началом талассотерапии необходимо посетить врача. Ведь некоторые люди могут иметь противопоказания к данному виду лечения: ту же аллергию на морскую воду или заболевания сердечно-сосудистой системы. Лечение морем, или талассотерапия, является эффективным и приятным способом восстановления здоровья и красоты. Морская вода и ее компоненты обладают множеством полезных свойств, которые способствуют улучшению состояния организма. Однако предварительная консультация с семейным врачом — обязательна. ...Эту статью описывают теги: море, морская вода