В интернете рассказали, как сделать чай еще полезнее
В интернете рассказали, как сделать чай еще полезнее
Чтобы чай стал более полезным, в него следует добавлять дополнительные ингредиенты. Об этом рассказали пользователи сети Интернет.
Хорошо утолит жажду чай с долькой лимона. Фрукт следует добавить в слегка остывший напиток. Так цитрус сохранит свои полезные свойства, сообщает ИА RuNews24.ru, ссылаясь на Food.ru.
Сахар в некоторых случаях тоже может быть полезен. Сладкий напиток взбодрит и активизирует работу мозга. Но не стоит класть этот ингредиент в чай слишком много.
Для зимнего чаепития отлично подойдет в качестве добавки к напитку корица. Она содержит много эфирных масел, поэтому достаточно положить одну ароматную палочку на чашку напитка.
Имбирь согреет и уменьшит воспалительные процессы, способствует похудению и замедляет процессы старения.
Ромашка успокоит при стрессе. Мята благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Мед смягчит вкус напитка и улучшит настроение.
Молоко можно добавить в чай, если хотите снизить бодрящий эффект напитка. Фрукты и ягоды сделают чай более ароматным.