Рекордсменка мира Анжелика Ситникова рассказала, почему занялась тяжелой атлетикой
Анжелика Ситникова занялась тяжелой атлетикой будучи уже мамой двух дочек, старшая из которых в то время имела статус титулованной спортсменки.
The post Рекордсменка мира Анжелика Ситникова рассказала, почему занялась тяжелой атлетикой first appeared on Информационный портал города Шахты.
Она рассказала корреспонденту, как сумела похудеть на 24 килограмма и стала рекордсменкой мира.
— Почему Вы решили заняться тяжелой атлетикой?
— Изначально занималась спортом дома для поддержания фигуры. Мне муж изготовил самодельные тренажеры: штангу, скамью для пресса. Моя старшая дочка Анастасия Черных с 14 лет занималась тяжелой атлетикой у Виктора Дорохина. Она видела, как я дома тренируюсь, рассказала, что можно выступать в категории «ветераны» и предложила пойти в зал тяжелой атлетики. Я была в теме, знала все про тяжелую атлетику, очень любила этот вид спорта. Но мне было как-то неловко. Однажды Виктор Калистратович мне сам позвонил. Это было в конце 2014 года. И мы поговорили. Он предложил прийти на тренировки после новогодних праздников, я не смогла ему отказать. После трех тренировок поняла, что это мое. С тех пор занимаюсь тяжелой атлетикой.
Настя сделала хорошую карьеру в спорте: стала победительницей Всероссийских соревнований, чемпионкой Европы, победителем Универсиады в Китае, серебряным призером чемпионата мира. Карьеру свою завершила примерно 10 лет назад. Сейчас замужем, живет во Владикавказе и воспитывает двухлетнюю дочку.
Ее супруг — мастер спорта по тяжелой атлетике, работает тренером. Они познакомились на соревнованиях. Я продолжила начатые ею традиции — выступала в категории «ветераны», стала чемпионкой России.
Недавно решила уйти из большого спорта и вернулась к домашним тренировкам. Я все сделала в тяжелой атлетике по-максимуму. Ушла непобежденной.
Сейчас спортивные традиции нашей семьи продолжает младшая дочка Матрона.
— Вы с детства занимались спортом?
— Я всегда была спортивного телосложения. В детстве мне очень хотелось пойти на бокс, тяжелую атлетику, но тогда девочек в такие секции не брали, что меня очень огорчало. Я ходила, просила меня взять, но везде получала отказ. Поэтому спортом не занималась. Младшую дочку Матрону я родила в 38 лет. Беременность была очень тяжелой. Я много времени провела в больнице. Набрала 24 килограмма. Потом долго не могла сбросить вес. Мне очень не нравилась моя фигура. Мотиватором и толчком к действию стало видео из Интернета, в котором были показаны пожилые бразильянки со стройными фигурами. Я тогда подумала: «Мне 42 года, а я так плохо выгляжу, а им по 60, и они — красотки».
Я села на диету, состоящую из дробного низкокалорийного питания и начала заниматься дома по шесть раз в неделю аэробикой. За восемь месяцев сбросила ненавистные килограммы, но возникла другая проблема: кожа обвисла, и я стала выглядеть хуже, чем была. И вот тогда муж сделал мне тренажеры, и я начала заниматься с весами. Постепенно моя фигура подтянулась. Я даже сама не ожидала, что у меня есть такая сила воли. Наверное, это особенность психики: если во что-то втягиваюсь, то уже потом без этого не могу. Это касается и тренировок, и питания.
— Что вам больше всего нравится в тяжелой атлетике?
— Ощущение легкости. После работы со штангой я перестаю чувствовать свое тело. Мне кажется, что оно ничего не весит, словно за спиной выросли крылья. Это необыкновенно. Трудно описать словами.
— У вашей младшей дочки необычное имя – Матрона. Почему вы ее так назвали?
— Это действительно удивительная история. Моя беременность была тяжелой, советовали ее прервать. Я шла через больничный двор и ноги как-то сами завели меня в храм. Я вошла внутрь и прямиком направилась к одной иконе. Остановилась возле нее. Я не знала, кто изображен на иконе. Постояла немного, а потом подошла к работнице церковной лавки и спросила название иконы. Она мне ответила, что это образ Святой Матроны. Тогда я рассказала ей свою историю, о беременности, о том, как зашла в храм. Она мне ответила, что все это неслучайно и я передумала прерывать беременность. Родилась замечательная девочка, которую я назвала в честь Святой Матроны. И вот, дочь уже стала победительницей первенства России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек 13-15 и 13-17 лет.
The post Рекордсменка мира Анжелика Ситникова рассказала, почему занялась тяжелой атлетикой first appeared on Информационный портал города Шахты.