«Е1.RU»: Врачи РФ назвали вредное и полезное свойство кофе
Российские врачи рассказали о пользе и вреде кофе, назвав полезную порцию в день.
Вообще, о пользе и вреде этого напитка говорят очень много, поэтому он буквально пропитан легендами. По словам специалистов, категорически не стоит пить кофе обладателям гипертонии, заболеваний ЖКТ и сердца, а для всех остальных нормой будет три – четыре чашки в день.
Если нарушить эту гармонию, то у здорового человека появится аритмия, сбой в работе ЖКТ, обезвоживание и нервное истощение.
«Обезвоживание, в свою очередь, снижает иммунитет и повышает риск заболеть гриппом или ОРВИ», — рассказал врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич.
Тем не менее, польза от этого напитка все-таки есть. Например, попадая в организм, кофеин повышает уровень дофамина в мозге, улучшает настроение и память. Кроме того, это вещество усиливает чувство бодрости, физическую и умственную деятельность, уменьшая сонливость и риск развития депрессии.
«Также в ряде научных работ показано наличие у кофе свойств, защищающих жизнеспособность нервных клеток», — рассказала врач-невролог Наталия Гурарий.
Также она добавила, что напиток оказывает положительный эффект при болезни Паркинсона и состояниях, когда наблюдается активный прогресс снижения памяти, пишет портал «Е1.RU».
Ранее МедиаПоток писал, что учеными найден чай, который защищает организм от рака.