Профессор РАН Москалев рассказал, как можно замедлить процесс старения
Человек не в состоянии обратить вспять процессы старения, но ему вполне по силам их замедлить, рассказал профессор РАН Алексей Москалев. Он пояснил, что старение представляет собой «неисправности» ДНК, появляющиеся на
The post Профессор РАН Москалев рассказал, как можно замедлить процесс старения appeared first on discover24.ru.
Человек не в состоянии обратить вспять процессы старения, но ему вполне по силам их замедлить, рассказал профессор РАН Алексей Москалев.
Он пояснил, что старение представляет собой «неисправности» ДНК, появляющиеся на генетическом уровне. В работе митохондрий, которые фактически питают ДНК энергией, происходят изменения, к чему приводят эти самые поломки.
Однако существует еще метагеномика – еще один уровень, на котором происходит генетическое взаимодействие. Речь идет в основном о кишечнике, микробиом которого оказывает влияние на иммунные функции организма.
Для омоложения или замедления процесса старения человек должен сам прилагать соответствующие усилия. К ним относится переход на здоровую пищу, избавление от тех продуктов, на переваривание которых у организма недостаточно ферментов. Также необходимо избегать стрессов, своевременно предпринимать профилактические меры, чтобы исключить риски развития онкологических заболеваний, деменции, болезни Альцгеймера.
The post Профессор РАН Москалев рассказал, как можно замедлить процесс старения appeared first on discover24.ru.