ECS: подъемы по лестнице снижают риск внезапной смерти человека на 24%
Британские ученые выявили неожиданную пользу регулярных подъемов по лестнице. Как сообщает Ufanotes.ru, об этом говорится на сайте Европейского сообщества кардиологов (ECS). Ученые собрали научные доказательства по данному вопросу в результате проведенного метаанализа. В обзор были включены данные независимо от числа маршей по лестницам и скорости подъема. Было установлено, что подъем приводит к снижению вероятности смерти по любой причине на 24%, а также снижает на 39% риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний, чем, кто не использовал лестницу.