Елена Малышева развеяла миф о потере мышц от препаратов для снижения веса
Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о влиянии препаратов для похудения на снижение мышечной массы у человека.
«Препараты для лечения ожирения сами по себе не сжигают мышцы. Потеря мышц — это следствие обездвиженности», - написала она в своем Telegram-канале.
«Неважно, как вы худеете — на диете или с уколами — если не шевелитесь, будут уходить мышцы», - подчеркнула Малышева.
Тем, кто хочет сохранить мышечную массу, необходимо двигаться, рекомендовала телеведущая.
«Физкультура — это и есть движение мышцами», - написала она.
Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, какие привычки помогают сохранять стройную фигуру и отличное самочувствие.