Кишечник не зря называют вторым мозгом он тесно связан с нашей нервной системой и чутко реагирует на эмоциональное состояние. Психосоматика изучает, как переживания, стрессы и внутренние конфликты проявляются через телесные симптомы. Заболевания кишечника, такие как синдром раздражённого кишечника (СРК), запоры, диарея, колиты и даже воспалительные процессы, часто имеют психологическую подоплёку. Как эмоции влияют на кишечник?Кишечник управляется вегетативной нервной системой, которая напрямую зависит от уровня стресса. Когда мы тревожимся, злимся или подавляем эмоции, это может привести к:Спазмам (боли, вздутие, запоры) как реакция на внутреннее напряжение.Диарее бегство от проблемы на физиологическом уровне.Воспалению хроническое раздражение психики переходит в раздражение слизистой.Примеры психосоматических связей:Синдром раздражённого кишечника (СРК)Психологическая причина: хронический стресс, тревожность, перфекционизм, невозможность переварить ситуацию.Пример: человек, который годами ...
