Почему мы стыдимся даже того, что нуждаемся в заботе? Иногда кажется, что попросить это уже слишком.Словно даже и не больно, пока не скажешь вслух.Словно признать, что тебе плохо, это уже нагрузить , что нуждаться стыдно, а быть ранимой опасно.Как будто у тебя есть только два варианта:или быть сильнымили быть одномуИ ты выбираешь силу, до тех пор, пока эта сила не становится клеткой и пока не начинаешь задыхаться от собственного бронежилета, защищающего, но не позволяющего свободно двигаться.В терапии часто звучит: Я не знаю, как быть с болью. Моя мама всегда молчала. А папа говорил потерпи .Так и рождается сценарий сам справлюсь .Так и исчезает возможность быть в контакте, не через функцию, не через помощь другим, а просто через я есть .Иногда первым шагом становится признание: Мне плохо. Я не справляюсь. Я не хочу быть один в этом .И если ты это читаешь и думаешь: Это будто про меня , значит, где-то в тебе еще живо это самое хочу .Хочу быть увиденным. Хочу быть понятым. Хочу не держать ...
