Заключается в том, чтобы давать себе дополнительные 5 минут или 5 попыток, когда вы ощущаете усталость, отчаяние или сомнения. Вместо того чтобы сдаваться или отказываться от задачи, сказав себе: Еще 5! вы даете себе шанс продолжить усилия и достичь своей цели. Например, если вы столкнулись с трудным заданием или проблемой, скажите себе: Еще 5 попыток Это правило помогает не только продолжать двигаться вперед, но и развивать стойкость и упорство. Каждый шаг, даже маленький, приближает вас к цели.❤️
