Создаем себе настроениеЕсли человеку скучно, грустно или даже одиноко, можно попробовать создать сво настроение самостоятельно. Стратегия, когда мы сидим и ждем, что кто-то позовет на прогулку, пригласит в кино или попросится в гости, может быть неэффективной. Потому что - может позовет (пригласит, развлечет), а может и не станет этого делать. У каждого своя жизнь и планы на не .Если мы ожидаем, что кто-то или что-то создаст для нас настроение, организует времяпрепровождение, то мы автоматически попадаем в зависимость от других людей и их настроений, взглядов, увлечений. Но ведь у нас есть свои собственные. А если наши занятия окажутся ещ и увлекательными, то повышается и вероятность того, что окружающие люди сами начнут интересоваться, чем же мы таким интересным заняты.Как давно вы делали то, что вам действительно интересно? Важно, чтобы эти занятия присутствовали ежедневно в нашей жизни. Даже 30 минут, проведенных за любимым делом, могут обеспечить вас хорошим настроением на целый день. ...
