Чтобы информация в статье была для вас более понятной и полной, рекомендую знакомиться с еще двумя моими статьями на эту тему:База тревожных расстройств. Как функционирует вегетативная нервная система.Панические атаки: как справляться с приступами паники и избавиться от них навсегдаПервая ошибка в лечении панических атак в том, что паническими атаками называют то, что ими не является. Вторая вытекает из первой. Из-за подмены понятий существует ошибочное мнение, что панические атаки надо лечить .Будем разбираться.Ответ на вопрос, что такое паническая атака, есть уже в самом словосочетании паническая атака . Паническая атака это приступ ПАНИКИ. Не приступ тревоги, не эпизод повышенного вегетативного напряжения, не приступ усиленного сердцебиения, а ПАНИКИ. Как правило, сейчас панической атакой называют повышенную тревогу или эпизод высокой вегетативной активности. Но это неправильно.Паника это когда человек предпринимает хаотичные, нелогичные и активные действия во спасение: бежит, кричит, ...
