Что такое синдром самозванца?Синдром самозванца это внутреннее ощущение, что вы недостаточно хороши, даже несмотря на объективные успехи. Человек с этим синдромом склонен обесценивать свои достижения, приписывать их случайности, помощи извне или везению. Часто его сопровождает постоянный страх быть разоблачённым будто в любой момент окружающие поймут, что он вовсе не так компетентен, как кажется.Это состояние не связано с реальным уровнем компетентности им страдают как студенты, только начинающие путь, так и успешные профессионалы с внушительным опытом.Как проявляется синдром самозванца?Некоторые характерные признаки:Обесценивание успехов. Мне просто повезло , любой мог бы сделать то же самое .Страх несоответствия. Я не так хорош, как обо мне думают .Перфекционизм. Стремление делать всё идеально, иначе это провал.Трудности с принятием похвалы. Смущение, отрицание комплиментов.Прокрастинация или переработка. Либо откладывание из страха неудачи, либо изнуряющее стремление доказать свою ценность.Почему ...
