Постоянная тревога , является своеобразным сигнальным маячком о том, что есть какая-то опасность. Наш организм на тревогу откликается автоматически усилением работы вегетативной нервной системы (ВНС). И этот отклик является вполне себе нормальным, естественным ответом на риск, так устроен наш организм. Делая вывод мы можем понять, что все же тревога не является врагом, а всего лишь тем механизмом , который нам помогает и подсказывает , что что-то идет не так и пора начать предпринимать какие-то действия. И тут может быть несколько вариантов, человек понимает это и идет в терапию разбираться со своей тревогой или продолжает исследовать все свои вегетативные проявления (симптомы) , постоянно пугаясь их. Безусловно тревога может быть ситуативная , в ответ на конкретные обстоятельства. Когда ситуация заканчивается, человек успокаивается. А что же с постоянной тревогой? Почему же она появляется и не проходит? Все дело в том, что вы по определенным причинам постоянно зависает в будущем, ожидая ...
