Каждый день человечество сталкивается с решением большого объёма задач. И психике надо как-то успевать лавировать среди этих процессов. К сожалению, не всегда этот путь удачен и бесконфликтен. Пока люди живут с людьми отношения неизбежны и рано или поздно придётся отстаивать свое мнение либо избегать его защищать.И, понятное дело, что бесследно ничего не исчезает, как и наши подавленные эмоции. Не ответили на пассивную агрессию, не отстояли границы, прокручиваете по 50 раз в голове варианты возможных ответов, не вступили в спор, не смогли, не знали как, не умели... Проглотили... Еще раз... И еще... Наши эмоции остались лежать грузом в теле. Начались ночные кошмары или бессонница, панические атаки, депрессии, частые болезни, хождение по врачам без нахождения причины симптома. Наше тело и психика не мусорный контейнер, который, перегруженный разным хламом, стоит под окном в надежде что приедет мусоровоз и заберет. Мы ответственны за чистоту нашего ментального и физического здоровья. Очень ...
