Кто сталкивался с тем, когда, самое больное приходит не от чужих, а от самых близких?Когда например мама, вместо тепла и поддержки, говорит слова, от которых сердце сжимается.Когда родные люди не видят твоих стараний, делают вид, что твой труд ничего не значит, или даже предают.Первое, что важно помнить, это не значит, что с тобой что-то не так . Это значит, что у них свои истории, свои раны и свой способ жить.Иногда мама сама в детстве слышала только критику и упрёки, и теперь не умеет по-другому.Человек может быть ранен, и вместо того чтобы беречь других, он передаёт дальше ту боль, которую когда-то получил. Да, бывает по другому, но бывает и так.Но вы не обязаны становиться продолжением этой боли. Ваше право, выбирать, что в себе сохранять.Как не потерять себя?Заметить чувства.Когда вас обесценивают, хочется сжаться или закричать. Если остановиться и назвать про себя Сейчас я злюсь или Мне больно уже становится чуть легче.Отделить своё от чужого. Слова мамы это её взгляд, её история. ...
