???? А вы когда-нибудь ловили себя на том, что реагируете как обычно , даже если этот способ давно не помогает?Например, кто-то в трудной ситуации закрывается и уходит в себя, кто-то начинает оправдываться, а кто-то наоборот делать всё идеально, лишь бы не столкнуться с критикой.????Помните такую картинку, где 4 типа темперамента (сангвинник, флегматик, холерик, меланхолик) реагируют на одну и ту же ситуацию по разному?❗️Действительно, люди могут реагировать по разному, но не всегда это связанно с темпаремантом. ✅В схема-терапии выделяют несколько режимов реагирования психики.Если совсем просто, то режимы это то, что мы используем, чтобы справится с непростой ситуацией. ????Можно сказать, червячок в голове, который диктует как себя вести и что говорить. ????Раньше, в детском возрасте, такие режимы человеку могли быть полезны, помогали выживать (Хватит ныть, мальчики не ноют. Чтобы мама не ругала- ребенок учится не ныть). ????Будучи взрослыми ...
