Лень - это не про ничего не делать . Это про не могу . Сколько раз вы обвиняли себя в том, что опять ленюсь ? Недавно на сессии мне клиентка сказала: Мне нужно побороть лень ???? Но давайте честно: лень - это не черта характера. Это симптом. Очень часто она говорит не я не хочу , а я не могу справиться . Как психолог, расстановщик и EMDR-терапевт, я вижу за ленью очень многое: ???? Лень - это замаскированная тревога. Когда задача кажется слишком большой, бессмысленной или опасной (на бессознательном уровне), психика включает стоп . Человек начинает прокрастинировать, отвлекаться, откладывать. Пример: Марина (имя изменено) не могла начать писать диплом. Считала себя ленивой. На сессии выяснилось: в детстве за ошибки её критиковали и наказывали. Любое сделать не идеально - угроза. Лень оказалась щитом от паники. ???? Лень - это реакция на перегруз. Когда вы слишком долго тащите на себе непосильный груз (работа, дети, забота о других), тело и психика берут внеплановый отпуск ...
