Психолог Минсон рассказала, как парам ругаться с пользой

Психолог и профессор Гарвардского университета Джулия Минсон рассказала о способе вести спор в паре так, чтобы он приносил пользу. По ее словам, над предложенным ею алгоритмом работала целая группа психологов.

Профессор отметила, что главное — это изменить свое поведение, а не пытаться переубедить оппонента. Также она призвала не делать однозначных заявлений, поскольку это может показать другому человеку, что оппонент готов принять и его точку зрения. 

— В течение многих лет психологи говорили о преимуществах того, чтобы стороны в конфликте чувствовали себя услышанными. Если вы заставите кого-то, с кем вы спорите, почувствовать, что вы слушаете, это может успокоить беспокойную воду, позволив обеим сторонам безопасно добраться до противоположного берега, — цитирует слова Минсон Yahoo. 

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, которая чаще всего проявляется в холодное время года, и возникает из-за короткого светового дня. Для того чтобы бороться с сезонной хандрой, психологи рекомендуют зимой чаще заниматься сексом. «Вечерняя Москва» узнала подробнее о том, как это может спасти от депрессии. 

Американский психиатр Рами Камински предложил ввести в психологию новый термин — «отроверт». «ВМ» выяснила, существует ли это понятие на самом деле.