Я знаю, тебе бывает порой непросто.Иногда тебя захлёстывают сильные эмоции. Я говорю, что это нормально и временно.Иногда не ясно, что происходит, почва уходит из-под ног и кажется, что весь мир рушится. Я здесь и я удерживаю тебя на земле.Иногда трудно дышать и хочется только плакать. Я позволяю тебе это делать.Иногда ты сам не позволяешь выражать себя. Я наблюдаю и жду.Иногда тебе трудно просить о помощи и поддержке. Я обращаю твое внимание на чувствительных людей.Иногда ты говоришь и делаешь не то, что хочешь. Я голосом напоминаю о себе.Иногда ты думаешь, что твои чувства неправильные. Я продолжаю сообщать о них.Иногда ты чувствуешь себя одиноким. Я направляю твое внимание на заботу о себе.Иногда ты теряешь смыслы. Я помогаю это принять и искать новые.Иногда ты отрицаешь ценность себя. Я с любовью нахожусь рядом. Подойдя к зеркалу, всмотрись в глубину родных глаз.В тишине произнеси: Я с тобой. Я всегда рядом .Если Вам сложно самостоятельно справиться со сложными состояниями, Вы можете ...
