Почему так происходит?Ты не ленивый. Ты защищаешься. Мозг не различает новое и опасное . Любые перемены стресс. Даже если ты хочешь лучшего, часть тебя боится этих перемен: А вдруг не получится? А вдруг станет хуже? Я не выдержу разочарования . Поэтому он выбирает безопасное сейчас, а не лучшее потом. У тебя есть внутренний конфликт. Пример: Хочу похудеть Но я не хочу отказываться от удовольствия/еды/комфорта . Хочу отношений Но боюсь близости, отказа или потери свободы . Хочу сменить работу Но боюсь нестабильности и неопределённости . До тех пор, пока обе стороны не будут услышаны, действий не будет. Хочу слишком абстрактное. Желание без конкретного образа и пути не рождает энергию. Мозг не действует на надо , он действует на понятную цель и эмоциональный смысл. ???? Что делать, чтобы изменить жизньОпредели, чего ты на самом деле хочешь. Не похудеть , а, например, чувствовать лёгкость и уверенность в теле . Не отношений , а быть с человеком, с кем безопасно и интересно . Не сменить ...
