Иногда люди говорят: У меня сегодня плохое настроение . Как будто где-то в голове есть винтик, который провернулся не туда. Но настроение не винтик и не настрой в бытовом смысле. Это гораздо проще и одновременно болезненнее: наши внутренние часы сверяются не с реальностью, а с тем, как должно быть по моему плану. Чуть реальность отклоняется, и стрелки идут не в ту сторону.Представьте, что у каждого из нас есть свой коридор вариантов. В нём записано, как правильно : какие слова хочу услышать утром, как должен вести себя партнёр, что покажут анализы, сколько задач я успею, как ответит собеседник, как подчинённый сдаст отчёт. Пока события движутся внутри коридора, то настроение держится, иногда даже подрастает. Когда всё идёт лучше, чем предполагалось, мы летим на эйфории, будто касаемся верхней кромки коридора и даже чуть выше. Но стоит реальности уйти вниз, и так же предсказуемо валится настроение. Чем больше разрыв между как есть и как я себе придумала , тем глубже провал.Любой может вспомнить ...
