А мы продолжаем...Начало здесь:https://www.b17.ru/blog/582168/ https://www.b17.ru/blog/583263/Мозг восстанавливается, когда может работать непрерывно, хотя бы 10 20 минут.???? Как это реализовать:одна задача в единицу временитренируем концентрацию: 15 минут без переключений (телефон в другой комнате, браузер закрыт, нет походов за чаем с плюшками)выполнил задачу - короткая паузатолько потом - новая активностьЭто снижает количество микро-перезагрузок и возвращает ощущение контроля.Глубина погружения - единственный способ компенсировать ускорение среды.
