Недавно я столкнулась с вопросом о том, как понять, что нужно идти к психологу.Думаю, если такой вопрос возник, это уже начало пути. Здесь можно обратиться или не обратиться за помощью в итоге, но размышления и внутренняя работа уже начались. Обратного пути нет)Если говорить о каких-то конкретных показателях, если можно так выразиться, то сюда я отнесла бы влияние того, что вас беспокоит на обычную повседневную жизнь и деятельность. Как внешнюю - выполнение бытовых задач, работа, взаимодействие с другими людьми, так и внутреннюю - какие ощущения преобладают внутри и как они влияют или не влияют на внешнюю жизнь. Конечно, каждый решает для себя сам, что является тревожным фактором, а что нет. Но совокупность нескольких из них может подсказать, что следует сходить хотя бы на одну консультацию, которая поможет прояснить ситуацию.И вторым, но не менее важным, является осознание того, что то, что вас беспокоит в себе, может подвергать опасности вас или ваших близких. Как физической, так и моральной. ...
