Вы говорите да , хотя внутри всё кричит нет . Вы берёте на себя чужие проблемы, будто они ваши собственные, потому что боитесь: если откажетесь - вас сочтут эгоистом, перестанут ценить, бросят. Вы чувствуете тревогу партнёра так же остро, как свою, и не можете понять, где заканчиваетесь вы - и где начинается другой человек. Это не забота. Это отсутствие чётких границ личности. Границы - это не стена, не забор, не холодность. Это внутреннее ощущение разделения: что принадлежит мне, а что - другому. Что - моя ответственность, а что - его. Что - моё право, а что - его выбор. Без этого ощущения вы не можете быть рядом - вы растворяетесь.Многие люди годами живут без осознания своих границ, особенно если с детства их учили: Главное - чтобы другие были довольны . В семье, где эмоции были запрещены или игнорировались, ребёнок учился подстраиваться под настроение родителей, чтобы выжить. Если мама грустит - он должен быть весёлым, чтобы её развеселить. Если папа злится - он должен молчать, чтобы ...
