Я не понимаю, что не так. Вроде бы ничего страшного не происходит, но мне постоянно тревожно . Если ты узнаёшь себя давай остановимся здесь. Потому что абьюз редко начинается с очевидного. Он почти всегда начинается с ощущений. Тихих, неуловимых, но очень устойчивых. Признать себя в роли жертвы неприятно. Это будто означает быть слабой, наивной, самой виноватой . Поэтому психика долго сопротивляется. Ты находишь объяснения, оправдания, сравниваешь с тем, как бывает хуже . А тело всё это время говорит. Один из самых точных маркеров небезопасных отношений когда ты всё время ждёшь эмоционального наказания. Ты вроде бы ничего плохого не делаешь. Вышла на час с подругой. Задержалась после работы. Просто отдыхаешь. Но вместо спокойствия напряжение. Ты ловишь себя на том, что торопишься без причины. Раздражаешься из-за мелочей. Кофе подают слишком медленно. Время будто давит. И здесь важно не то, что ты делаешь, а что ты чувствуешь. Ключевой момент страх без понятного объяснения. Как будто потом ...
