Хочу продолжить разбор темы про хорошую девочку исследованием ее гнева. Хорошие девочки не злятся эта частая установка, усвоенная с детства, становится внутренним табу. Но раздражение, гнев, злость это естественные эмоции, которые просто так никуда не исчезают. Они лишь уходят в тень, превращаясь в разрушительные формы, которые отравляют жизнь самой женщине и ее отношениям с другими.Когда прямой, здоровый гнев запрещен, психика находит обходные, часто токсичные пути:1. Пассивная агрессия: это вежливое насилие, где злость маскируется под случайность или заботу, например:- сарказм и шутки в стиле Конечно, ты как всегда всё сделал идеально (сквозь зубы);- игнор и холодность в виде молчания, которое длится днями, как наказание;- случайные саботажи: постоянные опоздания, забытые просьбы, нечаянно испорченная вещь;- вечное страдание глубокие вздохи, вид мученицы, который заставляет окружающих чувствовать себя виноватыми без понимания причины.2. Аутоагрессия: когда злость разворачивается на себя ...
