Расскажите несколько неприятных фактов из вашей жизни на этой неделе.Если бы вас попросили это сделать, какие события вы могли бы перечислить?Возможно, вы могли бы рассказать, что в прошлую пятницу на вас косились на работе коллеги. Это событие доставило переживаний, ведь вы заключили, что вас не любят в коллективе и, как следствие, перестали проявлять инициативу, закрылись или, наоборот, начали мстить за эту нелюбовь.Точно так же можно проанализировать другие факты из вашей жизни, которые, будто, говорят что-то о вас.А теперь разберемся, что является, действительно, фактом. Почти любая ситуация содержит в себе факт, восприятие и интерпретацию, фактом мы можем считать лишь то, что любой человек, оказавшийся на вашем месте, мог бы увидеть/услышать.Все остальное, скорее всего, ваше восприятие, ведь, вы считали взгляд, как косой , а дальше вольная интерпретация - меня не любят . Можно сказать, конечно, что это было очевидно, но задайте себе вопрос, было бы это очевидно 3-му лицу, которое не ...
