Про многозадачность говорят много. Все знают, что она выматывает. И все равно люди снова и снова набирают себе дел столько, будто у них внутри есть запасная нервная система.Почему так происходит?Нередко дело в убеждении: если я много работаю, значит я молодец. Занятость становится мерилом ценности. Не результат, не состояние, а именно количество задач. Отпустить лишнее в таком случае страшно. Вдруг окажется, что без вечной гонки я никто.Еще одна причина - неуверенность. Когда внутри есть сомнение в своей компетентности, хочется перекрыть его объемом. Сделать больше, взять еще, доказать. Проблема в том, что уверенность от этого не растет, а усталость еще как.Есть и страх упустить возможность. Думается, что нужно хвататься за все подряд, потому что вдруг именно это приведет к успеху. Логика понятная, но психика в этот момент платит слишком высокую цену.Иногда причина в недоверии. К другим, к системе, к процессам. Проще сделать самому, чем объяснять или контролировать. В итоге человек тащит ...
