Каждый из нас носит в себе невидимый внутренний шаблон того, как строить близость. Этот шаблон называется стилем привязанности. Он формируется в самые ранние годы жизни, в наших отношениях с теми, кто о нас заботился. От того, были ли родители отзывчивы на наши потребности, предсказуемы и надежны, зависит, как мы будем чувствовать себя в отношениях во взрослом возрасте. Концепция типов привязанности, разработанная Джоном Боулби, помогает понять, почему одни люди легко доверяют и не боятся близости, а другие постоянно тревожатся или отстраняются. В схема-терапии мы работаем именно с этими глубинными паттернами, чтобы не просто анализировать проблемы в общении, а исцелять их корни, преобразуя негативные схемы в здоровые модели поведения.Основываясь на исследованиях, принято выделять четыре основных типа привязанности:Надежный тип это тот самый здоровый фундамент. Люди с таким стилем выросли в атмосфере чуткости и поддержки. Они спокойны в отношениях, умеют и быть рядом, и давать свободу, ...
