Звучит жестко? Давайте разбираться что же стоит за страхом перемен Страх питается убеждённостью, что Вы не переживете потерю. Но стоит принять и прожить этот сценарий страх словно сдувается. Он уступает место новому чувству: Да, это было бы больно. Но я бы смог это пережить . Вы обнаруживаете опору не во внешних обстоятельствах, а внутри себя в своей способности меняться и расти. Вы так часто держитесь за то, что Вас разрушает, потому что мозг считает: лучше страшное, но знакомое, чем мир, где все может быть иначе . Этот страх потери не слабость мозгу так проще и безопаснее. Боль от потери субъективно сильнее, чем радость от приобретения того же масштаба. Поэтому Вы годами цепляетесь за нелюбимую работу, токсичные отношения, старые убеждения даже если они душат. Пока Вы верите, что не переживете потерю, что Ваше счастье и стабильность привязаны к чему-то одному к человеку, статусу, образу жизни, Вы стоите на месте. А теперь представьте, что Вы уже потеряли то, чего так боитесь Вы изменились ...
