часто в психотерапии мы учимся понимать: кто мы ????знаешь ли ты:????сколько часов ты можешь продуктивно трудиться? ????какая работа тебе подходит больше? ????а сколько тебе нужно восстанавливаться?????как тебе нужно отдыхать? ????сколько ты можешь общаться, а в какой момент чувствуешь усталость? ????что дарит тебе энергию, а что отнимает?????с кем тебе комфортно, а где ты хочешь убежать? ????какие отношения про тебя, а какие хочется закончить? ????где тебе хочется жить? что это за место? а с кем? ????какая твоя идеальная картинка жизни? ????что приносит тебе радость? ????чего ты больше всего боишься?????где тебе труднее всего сказать нет ?????что может вызывать у тебя гнев?????с чем можно работать, а что можно просто принять? ????где твои автоматические реакции из прошлого, а где твои из настоящего? ????в чём твои ограничения? ????в чём ты можешь быть гибким, а в чём непреклонен?????чем ...
