В 2023 году психолог Мария Фаликман опубликовала в Психологии сегодня большую статью, которую я перечитываю до сих пор. Там было одно предложение, от которого у меня мурашки: сейчас почти каждый второй клиент на сессии демонстрирует синдром главного героя не диагноз, а устойчивое убеждение, что его жизнь это главный сюжет вселенной, а все остальные люди обязаны подыгрывать по его сценарию.И самое страшное мы даже не замечаем, как глубоко это в нас сидит. Откуда это взялосьФаликман выделяет три главных корня, и они у всех одни и те же:Детство Ты у меня самый особенный , Ты принцесса , Ты должен быть лучшим фразы, которые звучали с любовью, но без привязки к реальности. Ребёнок усваивает: мир должен крутиться вокруг меня, иначе я недостаточно важен.Соцсети Алгоритмы 24/7 показывают чужие лучшие моменты : путешествия, тела, успехи, счастливые лица. Мозг делает вывод: если у меня сейчас не так значит, я проигрываю. И чтобы не проигрывать, нужно постоянно доказывать, что я главный герой.Культура ...
